Möchten Sie ein neues Rezept ausprobieren? Dann kosten Sie doch unseren Traum aus Beeren, den BERRY DREAM Smoothie!
Dazu brauchen Sie folgende Zutaten:
- 100 g Brombeeren und/oder Heidelbeeren
- 1/2 Banane
- 1 EL Chia-Samen
- 4 EL Joghurt
- 10 g amino4u Pulver
- 100 ml Schoko-Milch, laktosefreie Schoko-Milch*
*(bzw. Milch mit - 3 TL Kakao mischen)
- 3 Eiswürfel
Einfach alle Zutaten in Ihren Mixer geben und zu einem smoothen Getränkt vermischen. Fertig & lecker!
Oder:
- Chia-Samen mit Joghurt & 50 ml Milch vermischen und quellen lassen.
- Brombeeren (oder Heidelbeeren), Banane, amino4u Pulver, 50 ml Milch & Eiswürfel pürieren.
- Chia-Joghurt & Beeren-Smoothie im Glas nacheinander schichten. Et voilà!
Alle Rezepte zum Ausdrucken finden Sie in diesem kostenlosen Rezeptbuch.
Hier im Shop können Sie das amino4u Pulver bestellen. Viel Spaß!
