Sie interessieren sich für gesunde Ernährung? Dann ist Ihnen der Stellenwert bestimmter Nährstoffe für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sicherlich bewusst. Unser Bedarf an Makronährstoffen wie Eiweiß, Kohlenhydraten und Fetten kann im Laufe unseres Lebens variieren. Dabei kommt unser Eiweißversorgung und…
Aminosäuren lassen sich in verschiedenste Kategorien einteilen. Haben Sie schon von essenziellen und nicht-essenziellen Proteinbausteinen gehört? Diese Unterscheidung knüpft daran an, welches Amino unser Körper selbst bildet und welche nicht. Daneben lassen sich die Eiweißbausteine nach ihren chemischen Eigenschaften einordnen.…
Aminosäuren haben als kleinste Bausteine von Protein eine Reihe von unverzichtbaren Aufgaben und Funktionen im menschlichen Körper. Dabei müssen wir die essenziellen Vertreter diese Stoffgruppe täglich mit unserer Ernährung zuführen. Unser Organismus kann sie nicht selbst herstellen. Den meisten gesundheitsbewussten…
Sie haben wahrscheinlich schon von Aminosäuren und ihrer Bedeutung für unsere Gesundheit gehört. Vielleicht haben Sie sogar schon die eine oder andere persönliche Erfahrung mit einer bestimmten Aminosäure gemacht. Das kann etwa beim Sport oder bei einer Diät gewesen sein.…
Proteine gehören zu den wichtigsten Bausteinen des menschlichen Körpers und übernehmen dort sehr viele Funktionen. Sie stecken in jeder Zelle, sorgen für den Aufbau der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur. Sie regulieren den Sauerstoff- und Nährstofftransport in den Zellen…
Natürliche Aminosäuren sind in vielen Lebensmitteln enthalten, doch was können die einzelnen Eiweißbausteine für Sie tun? Erfahren Sie hier, was Ihr Körper benötigt und warum eine Nahrungsmittelergänzung für Sie sinnvoll sein könnte. Was sind natürliche Aminosäuren Die Proteinverbindungen kann der…
Vielleicht wissen Sie bereits, dass Aminosäuren - die kleinsten Bausteine der Proteine - viele grundlegende Funktionen in unserem Organismus haben. Unter anderem sind die Proteinbausteine die Baustoffe für alle Körpergewebe. Darüber hinaus sind aber einige dieser Bausteine für spezielle Stoffwechselfunktionen…
Wenn es um Aminosäuren geht, stehen oft die essentiellen Vertreter dieser Gruppe im Vordergrund. Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie viele nichtessentielle Aminosäuren es gibt und welche Bedeutung Sie haben? Hier erfahren Sie mehr zum Thema. Grundsätzliches zu…
Aminosäuren unterscheiden sich in ihrer chemischen Struktur. Vielleicht haben Sie schon einmal etwas von schwefelhaltigen Aminos gehört. Methionin und Cystein weisen in ihrer chemischen Zusammensetzung Schwefel auf. Wir stellen Ihnen diese beiden schwefelhaltigen Proteinbausteine hier näher vor und gehen auf ihre…
Aminosäuren sind Stickstoffverbindungen, die dem Organismus als Bausteine für Proteine (Eiweiße) dienen. Proteine sind an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt und daher lebensnotwendig. Unser Körper kann die erforderlichen Aminosäuren nur teilweise selbst produzieren: Sogenannte essenzielle Stickstoffverbindungen müssen mit der Nahrung zugeführt werden.…
Wenn Sie sich für das Thema Aminosäuren interessieren, werden Sie häufiger auf Produkte treffen, die einen Aminosäurenkomplex enthalten. Es geht dabei um Kombinationen bestimmter Eiweißbausteine, die für eine ganz gezielte Wirkung eingesetzt werden. Hierbei gibt es unterschiedliche Komplexe und Zusammensetzungen.…
Aminosäuren sind als Bausteine für Proteine (Eiweiße) unentbehrlich für den menschlichen Körper und andere lebende Organismen. Denn Proteine dienen als wichtige Stoffe für den Aufbau von zellulären und extrazellulären Strukturen. Es gibt unter den zahlreichen Aminos 20 Säuren, die beim…
Der menschliche Organismus kommt ohne Proteine (Eiweiße) nicht aus. Sie übernehmen zahlreiche Funktionen in unserem Körper und gelten als ungemein wichtig für den Aufbau von Zellen. Ein Protein ist der wesentliche Grundbaustein von Zellen im menschlichen Körper. Dies umfasst die…
Nehmen Sie selbst eine Nahrungsergänzung mit Aminosäuren? Haben Sie ein Pferd? Vielleicht haben Sie sich in diesem Zusammenhang schon einmal gefragt, ob zusätzliches Eiweiß auch Ihrem Tier guttun kann. Erfahren Sie im folgenden Beitrag mehr zum Thema. Dabei geht es…
Haben Sie sich schon einmal mit dem Thema Aminosäuren und Eiweiß beschäftigt? Dann haben Sie vermutlich bereits etwas von essentiellen und semi-essentiellen Vertretern dieser Stoffgruppe gehört. Vielleicht haben Sie sich dabei schon gefragt, was die Einordung als essentiell und semiessentiell…
Vielleicht stehen auch Sie gerade vor der Frage, ob eine bestimmte Aminosäure oder ein Präparat mit einer Gruppe von Aminosäuren Ihre Gesundheit unterstützen könnten. Sie haben möglicherweise zu diesem Thema etwas Interessantes gelesen oder sind im Zusammenhang mit einer Empfehlung…
Vielleicht haben Sie bereits positive Erfahrung mit der ergänzenden Einnahme von Aminosäuren gemacht. Dabei haben sie möglicherweise festgestellt, dass die Eiweißbausteine Sie beim Abnehmen unterstützen. Als Sportler verbinden Sie subjektiv das Gefühl einer leistungssteigernden Wirkung durch mehr Eiweiß. Aber auch,…
Aminosäuren (oder Aminos) haben viele Aufgaben und Funktionen im menschlichen Organismus. Ein Teil von ihnen bildet die Grundlage des körpereigenen Proteins, während andere an der Synthese verschiedener anderer Substanzen beteiligt sind. Es kommen stetig neue Erkenntnisse zur Arbeitsweise und Funktion…
Wer sich vegan ernährt, wird früher oder später mit dem Thema Aminosäuren und Aminosäuremuster konfrontiert. Die Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine in unserem Organismus, die ihrerseits als Grundbaustoffe des menschlichen Körpers und als wichtige Makronährstoffe gelten. Überzeugte Vertreter einer…
Kennen Sie essentielle Aminosäuren? Wir stellen Ihnen diese besonderen Eiweißbausteine im Folgenden vor. Dabei geht es vor allem um die Bedeutung der Eiweißstoffe für den menschlichen Organismus und um eine mögliche zusätzliche Zufuhr essentieller Aminosäuren. Was sind essentielle Aminosäuren? Als…