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Rezepte
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CREAMY BERRY – Unglaublich cremig & fruchtig zugleich!

Von 1 min Lesezeit
Smoothie mit gemischten Beeren
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Möchten Sie ein neues Rezept ausprobieren? Dann kosten Sie doch unseren cremig-fruchtigen Smoothie CREAMY BERRY!

Dazu brauchen Sie folgende Zutaten:

  • 200 g gemischte Beeren
  • 2 EL Vanillejoghurt
  • 4 EL Hütten-Käse
  • 10 g amino4u Pulver
  • 200 ml fettarme Milch, laktosefreie Milch oder Reismilch
  • 6 Eiswürfel

Einfach alle Zutaten in Ihren Mixer geben und zu einem smoothen Getränkt vermischen. Fertig & lecker!

Alle Rezepte zum Ausdrucken finden Sie in diesem kostenlosen Rezeptbuch.

Hier im Shop können Sie das amino4u Pulver bestellen. Viel Spaß!

Verfasser:

Maik Thies (Fitnessfachwirt IHK)

Unser Ernährungsexperte Maik Thies arbeitet seit 2011 erfolgreich als Personalcoach und Manager für Fitness- & Freizeitanlagen im Gesundheitsmarkt. Als Fitnessfachwirt und Weltmeister im Bodybuilding gibt er sein Wissen an Menschen weiter, die körperliche und mentale Grenzen neu definieren möchten und Wert auf gesunde und ausgewogene Ernährung legen. Zu seinen Kunden zählen u.a. Skeleton Atlethen Janine Becker und Alexander Gassner, Bobpilotin Stephanie Schneider, Rallye Motorsportler Sepp Wiegand etc. Er unterstützt amino4u dabei, die Prozesse des Körpers für Sie einfach und verständlich zu erklären und Ihnen dadurch die Möglichkeit zu geben, wieder mehr Gesundheit und Lebensfreude zu erlangen.

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