Möchten Sie ein neues Rezept ausprobieren? Dann kosten Sie doch unseren süßen Himbeer-Smoothie MAPLE BERRY!
Dazu brauchen Sie folgende Zutaten:
- 100 g gefrorene oder frische Himbeeren
- 1 EL Mandeln (gemahlen)
- 2 EL Chia-Samen
- 2 EL Naturjoghurt
- 1 EL Ahornsirup
- 10 g amino4u Pulver
- 100 ml fettarme Milch, laktosefreie Milch oder Mandelmilch
- 3 Eiswürfel
Einfach alle Zutaten in Ihren Mixer geben und zu einem smoothen Getränkt vermischen. Fertig & lecker!
Oder:
- Chia-Samen mit Naturjoghurt, Ahornsirup & 50 ml Milch vermischen und quellen lassen.
- Himbeeren, gemahlene Mandeln, amino4u Pulver, 50 ml Milch & Eiswürfel pürieren.
- Chia-Joghurt & Himbeer-Smoothie im Glas nacheinander schichten. Et voilà!
Alle Rezepte zum Ausdrucken finden Sie in diesem kostenlosen Rezeptbuch.
Hier im Shop können Sie das amino4u Pulver bestellen. Viel Spaß!
