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MAPLE BERRY – Für einen süßen Start in den Tag!

Himbeer-Smoothie
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Möchten Sie ein neues Rezept ausprobieren? Dann kosten Sie doch unseren süßen Himbeer-Smoothie MAPLE BERRY!

Dazu brauchen Sie folgende Zutaten:

  • 100 g gefrorene oder frische Himbeeren
  • 1 EL Mandeln (gemahlen)
  • 2 EL Chia-Samen
  • 2 EL Naturjoghurt
  • 1 EL Ahornsirup
  • 10 g amino4u Pulver
  • 100 ml fettarme Milch, laktosefreie Milch oder Mandelmilch
  • 3 Eiswürfel

Einfach alle Zutaten in Ihren Mixer geben und zu einem smoothen Getränkt vermischen. Fertig & lecker!

Oder:

  1. Chia-Samen mit Naturjoghurt, Ahornsirup & 50 ml Milch vermischen und quellen lassen.
  2. Himbeeren, gemahlene Mandeln, amino4u Pulver, 50 ml Milch & Eiswürfel pürieren.
  3. Chia-Joghurt & Himbeer-Smoothie im Glas nacheinander schichten. Et voilà!

Alle Rezepte zum Ausdrucken finden Sie in diesem kostenlosen Rezeptbuch.

Hier im Shop können Sie das amino4u Pulver bestellen. Viel Spaß!

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