Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die die Kollagenbildung im Körper unterstützt, was für gesunde Haut, Gelenke und Knochen wichtig ist. Es stärkt das Immunsystem und fördert die Aufnahme von Kalzium, was besonders für die Knochengesundheit entscheidend ist.

Lysin wird auch bei der Produktion von Hormonen, Enzymen und Antikörpern benötigt und ist daher unverzichtbar für eine starke Immunabwehr und eine schnelle Wundheilung.

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