Wenn es um das Thema BCAA geht, scheiden sich die Geister - und das gleich in mehrfacher Hinsicht. Während die einen auf die Aminosäuren Nahrungsergänzung schwören, halten die anderen sie für kostspielige Placebos. Und dann gibt es noch jene, die…
Aminosäuren lassen sich in verschiedenste Kategorien einteilen. Kennen Sie essentielle Aminosäuren und nicht-essentielle Aminosäuren? Diese Unterscheidung knüpft daran an, welches Amino unser Körper selbst bildet und welche nicht. Daneben lassen sich die Eiweißbausteine nach ihren chemischen Eigenschaften einordnen. Was saure…
Natürliche Aminosäuren sind in vielen Lebensmitteln enthalten, doch was können die einzelnen Eiweißbausteine für Sie tun? Erfahren Sie hier, was Ihr Körper benötigt und warum eine Nahrungsmittelergänzung für Sie sinnvoll sein könnte. Was sind natürliche Aminosäuren? Die Proteinverbindungen kann der…
Gehören auch Sie zu den Menschen, die gern genauso jung aussehen möchten wie sie sich fühlen? Dann interessieren Sie sich vielleicht dafür, wie Sie möglichst faltenfrei durch Ihre besten Lebensjahre kommen. Können Aminosäuren gegen Falten wirken? Ausgeprägte Mimik- oder Stirnfalten…
Männer sprechen nicht gern über das Thema. Sie wahrscheinlich auch nicht. Dennoch sind Potenzstörungen ein weit verbreitetes Leiden. Fast jeder Mann kann im Laufe seines Lebens mit diesem Leiden konfrontiert werden. Schätzungsweise trifft es bereits 10 % der 40 bis…
Wenn vom weiblichen Wechsel die Rede ist, kann fast jede betroffene Frau von den Veränderungen und auch Beschwerden dieser Lebensphase berichten. Vielleicht befinden auch Sie sich bereits vor, in oder nach der Menopause. Typische Beschwerdebilder wie Hitzewallungen, Nervosität und Schlafstörungen…
Aminosäuren gehören zu den kleinsten Bausteinen unter den Proteinen. Trotzdem sind diese chemischen Verbindungen wichtig für den menschlichen Körper. Besonders, wenn es um den Aufbau des Körpergewebes oder um eine gesunde Struktur von Haut und Haaren geht. Aber wie können…
Aminosäuren sind nicht nur bei Sportlern beliebt, sondern wecken zunehmend auch das Interesse von Abnehmwilligen. Grund dafür sind ihre besonderen Eigenschaften, die die Gewichtsreduktion unterstützen. Auf welche der zahlreichen Arten triffst das zu und wie können Sie mit Aminosäuren abnehmen?…
Vielleicht haben Sie bereits positive Erfahrung mit der ergänzenden Einnahme von Aminosäuren gemacht. Dabei haben sie möglicherweise festgestellt, dass die Eiweißbausteine Sie beim Abnehmen unterstützen. Als Sportler verbinden Sie subjektiv das Gefühl einer leistungssteigernden Wirkung durch mehr Eiweiß. Aber auch,…
Es gibt rund 270 bis 280 verschiedene Aminosäuren. Genau 20 von ihnen bilden die Proteine, also die Eiweiße, im menschlichen Körper und deshalb spielen sie auch beim Muskelaufbau eine tragende Rolle. Wie Aminosäuren den Muskelaufbau und körperliche Betätigungen und welche…
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