Aminosäuren Muskelaufbau – was sollten Sie wissen?
Es gibt rund 270 bis 280 verschiedene Aminosäuren. Genau 20 von ihnen bilden die Proteine, also die Eiweiße, im menschlichen Körper und deshalb spielen sie auch beim Muskelaufbau eine tragende Rolle. Wie unterstützen Aminosäuren Muskelaufbau und körperliche Betätigungen? Unentbehrlich für…