Cystein ist eine semi-essentielle Aminosäure, die als Vorläufer von Glutathion fungiert, einem starken Antioxidans, das die Zellen vor Schäden schützt und zur Entgiftung beiträgt.

Es ist auch wichtig für die Bildung von Keratin, was die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln fördert. Cystein wird in Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Haut- und Haarpflege verwendet.

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