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Semi-essentielle Aminosäuren sind Aminosäuren, die unter bestimmten Bedingungen vom Körper selbst hergestellt werden können, aber in bestimmten Situationen wie Stress, Krankheit oder Wachstumsphasen in höheren Mengen benötigt werden, als der Körper produzieren kann. Diese Bedingungen machen es notwendig, sie zusätzlich über die Nahrung aufzunehmen.

Semi-essentielle Aminosäuren sind außerdem wichtig für viele physiologische Prozesse und können bei unzureichender endogener Synthese, insbesondere in Stresssituationen oder bei bestimmten Erkrankungen, von außen zugeführt werden.

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Damit man nicht zuviel oder zuwenig Aminosäuren zu sich nimmt gilt als Faustformel: 1 gr. auf 10 kg Körpergewicht. Deshalb sind die Aminosäuren von amino4u auch in 1 gr. Presslingen verfügbar, so dass man leicht die richtige Dosierung für sich einteilen kann.

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Aminosäuren tragen wesentlich zur Erhaltung der Muskelmasse, zur Unterstützung des Immunsystems, zur Förderung der kognitiven Gesundheit, zur Verbesserung der Hautgesundheit, zur Unterstützung des Stoffwechsels und zur Regulierung der Hormonproduktion bei. Diese Funktionen sind besonders wichtig im Alterungsprozess, um die Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung oder Nahrungsergänzung mit den richtigen Aminosäuren kann daher für ältere Menschen von großem Nutzen sein..

Symptome eines Mangels können Müdigkeit, geschwächtes Immunsystem, Muskelschwäche und langsame Erholung nach körperlicher Aktivität sein. Solltest du hier unsicher sein, konsultiere hier deinen Hausarzt. Ein Bluttest kann Klarheit schaffen.

Aminosäuren können als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten, Kapseln oder Pulver eingenommen werden, idealerweise nach den Anweisungen eines Ernährungsberaters oder Arztes. Die Aminosäuren von amino4u sind u.a. als praktische 1 gr Presslinge verfügbar, so dass die Dosierung hier recht einfach funktioniert.

Ja, Aminosäuren sind sowohl für Veganer als auch für Vegetarier geeignet. Viele pflanzliche Lebensmittel enthalten alle notwendigen Aminosäuren, und es gibt auch spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die für Menschen geeignet sind, die eine pflanzenbasierte Ernährung bevorzugen. Die Amninosäuren von amino4u sind aus pflanzlichen Quellen und von daher uneingeschränkt für Vegetarier und Veganer geeignet. Sie werden zusätzlich auch ohne Bindemittel in Deutschland hergestellt.

Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Soja, Quinoa und Hülsenfrüchte sind gute Quellen für Aminosäuren. Die Menge an allen essentiellen Aminosäuren über die Ernährung zu erreichen ist nicht immer ganz einfach, so dass sich hier eine Zugabe von amino4u anbietet.

BCAAs sind essentielle Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), die besonders effektiv für den Muskelaufbau und die Erholung nach dem Training sind.

Aminosäuren wie Glutamin sind entscheidend für die Funktion von Immunzellen und helfen, das Immunsystem zu stärken.

Ja, Proteine und Aminosäuren können helfen, den Stoffwechsel zu steigern und die Sättigung zu erhöhen, was beim Abnehmen unterstützen kann.

Ja, wenn sie in den empfohlenen Mengen eingenommen werden, sind Aminosäuren sicher. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt zu konsultieren.