Anabolismus ist der Teil des Stoffwechsels, der für den Aufbau von Geweben verantwortlich ist, insbesondere von Muskelmasse.

Essentielle Aminosäuren wie Leucin fördern den anabolen Zustand, der für das Muskelwachstum entscheidend ist. Eine ausreichende Versorgung mit Aminosäuren und Protein unterstützt den Anabolismus und damit die Muskelerholung und den Aufbau nach dem Training.

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